- 녹내장 예방과 생활습관
- 녹내장 증상
- 녹내장 치료 방법
- 녹내장에 좋은 음식
녹내장은 시야 도둑이란 명칭이 있을 정도로 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지며 결국에는 실명까지 이어질 수 있습니다. 하지만 녹내장 말기까지 특별한 자각 증상이 나타나지 않습니다. 전 세계에서 실명을 초래하는 주요 원인 중 하나입니다. 또한 녹내장으로 실명하게 되면 치료방법이 없습니다.
40세 이상이 되면 주기적으로 녹내장 검사를 해 주시는 것이 좋습니다.

녹내장은 시신경이 손상되면서 영구적으로 실명을 일으키는 안질환입니다. 시신경은 방수라고 하는 액체가 축적되어 안압이 상승하면서 손상합니다.
(1) 녹내장의 예방과 생활습관이 중요
* 40대 이상에서 잘 발병.
* 가족력- 가족 중에 녹내장이 있는 경우 발병률이 더 상승합니다.
* 근시가 있는 경우도 녹내장이 잘 발생합니다
* 당뇨, 고혈압, 편두통, 갑상샘 눈병증, 수면무호흡증, 감염 및 자가면역질환에서도 녹내장 위험이 높아짐.
40대 이상에서는 정기적인 안과 검진을 받는 것이 좋다고 합니다.

(2) 녹내장 증상
대부분의 녹내장 환자들은 통증을 겪지 않으며, 증상도 거의 없습니다. 하지만 녹내장이 있으면 나타나는 증상이 있습니다.
* 눈과 이마에 극심한 통증이 나타나는 초기 증상이 나타날 수 있습니다.
* 눈이 자주 충혈되는 경우
* 녹내장 환자에 나타나는 시력 감소, 시야 흐림 증상.
* 밝은 빛을 보았을 때 무지개나 후광이 보인다.
* 메스꺼움, 구토 증상이 나타 날 수 있습니다.
* 빛에 민감해 반응을 보인다.
(3) 녹내장 치료 방법
* 안압 하강 약물 사용
* 레이저 수술
* 섬유주 절제술 또는 녹내장 임플란트 삽입술 등의 외과적 수술
녹내장은 초기 발견이 중요한데 시신경이 심각하게 손상되기 전인 초기에 발견한다면 예후가 좋습니다. 하지만 녹내장 진단을 받은 사람은 특별한 치료 방법은 없으므로 처방받은 약물 요법과 정기적인 안과 검진을 해 진행을 늦추는 것이 아직 까지 최우선의 치료 방법입니다.
녹내장에 좋은 음식
당근, 시금치, 브로콜리, 단호박, 고구마, 토마토, 호두, 아몬드, 굴, 참치 등이 있다고 합니다.
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