반응형 영유아기식습관1 평생 건강을 좌우하는 영, 유아기 6가지 식습관 1)영,유아기 식습관 중요성 세 살 버릇 여든까지 간다는 말처럼 유아기 식습관은 성인이 되어서도 쉽게 바뀌지 않는다고 한다. 아이가 젖을 떼고 스스로 밥을 먹기 시작했다면 바로 식습관 교육을 시작해야 한다고 한다. 영유아기는 신체 기관이 발달하면서 미각과 식습관의 기초가 형성되며, 성장과 발육이 매우 활발하게 일어나는 시기다. 이때 올바른 식습관을 통한 고른 영향 섭취는 신체적 발달뿐 아니라 두뇌 발달에도 큰 영향을 미친다고 한다. 5세 정도면 대뇌 발달이 완료되는 시기이므로 신중한 영양 관리가 필요하다. 영양 공급이 원활히 이루어지지 않을 경우 신체 조절 능력이나 뇌 발달이 또래에 비해 뒤처질 수 있기 때문이다. 반면 영 유아기에는 지나친 영양 섭취에 따른 소아비만도 심각한 문제가 될 수 있다. 소아비.. 2022. 1. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형